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본격적인 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 이 과정에서 다양한 스트로크 기술이 사용됩니다.
스웨디시 마사지는 주로 오일을 사용하며, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용한 다양한 스트로크 기술로 이루어집니다.
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